Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Skulderbladsväggslyft
En rörlighetsövning som förbättrar axelstabiliteten, stärker övre ryggen och förbättrar hållningen genom kontrollerade armrörelser.
Vilka muskler tränar Skulderbladsväggslyfts?
Vilken fitnessnivå är Skulderbladsväggslyft lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Skulderbladsväggslyfts?
Vilken typ av övning är Skulderbladsväggslyft?
Hur länge bör du göra Skulderbladsväggslyfts?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll