Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande Alternativ Hantel Framlyft
En sittande isoleringsövning som stärker de främre deltoiderna och förbättrar axelstabiliteten genom kontrollerade framlyft.
Vilka muskler tränar Sittande Alternativ Hantel Framlyfts?
Vilken fitnessnivå är Sittande Alternativ Hantel Framlyft lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande Alternativ Hantel Framlyfts?
Vilken typ av övning är Sittande Alternativ Hantel Framlyft?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande Alternativ Hantel Framlyft?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll