Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande skivstångspress för axlar
En sittande styrkeövning som riktar sig mot axlarna, triceps och förbättrar stabiliteten över huvudet.
Vilka muskler tränar Sittande skivstångspress för axlars?
Vilken fitnessnivå är Sittande skivstångspress för axlar lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande skivstångspress för axlars?
Vilken typ av övning är Sittande skivstångspress för axlar?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande skivstångspress för axlar?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll