Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande hantel vadpress
En sittande övning som stärker vadmusklerna, förbättrar stabiliteten i fotleden och förbättrar definitionen av underbenen.
Vilka muskler tränar Sittande hantel vadpresses?
Vilken fitnessnivå är Sittande hantel vadpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande hantel vadpresses?
Vilken typ av övning är Sittande hantel vadpress?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande hantel vadpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll