Träning

Börja träna

43 m

Maskin

Säte +

492 kcal

Leg & Ab

Detta träningspass är en del av denna plan:

Men’s 5-Day Get Lean Home Plan

20 Träningspass

4 Veckor

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utrustning

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning