Träning

Börja träna

34 m

Ingen Utrustning

Latissimus +

405 kcal

Upper Body

Detta träningspass är en del av denna plan:

Men’s 5-Day Get Lean Home Plan

20 Träningspass

4 Veckor

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning