Träning

Börja träna

33 m

Ingen Utrustning

Bröst +

393 kcal

Upper Body

Detta träningspass är en del av denna plan:

Men’s 3-Day Get Lean Home Plan

12 Träningspass

4 Veckor

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Wrist Circle

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning