Träning

Börja träna

27 min

Ingen Utrustning

Mage +

324 kcal

Hela Kroppen HIIT Träning A

Detta träningspass är en del av denna plan:

Stark Glute & Slank Ben Fokuserad Hemmaträning Program (5-Dagar)

20 Träningspass

4 Veckor

Uppvärmning

Styrka

Nedvarvning

Uppvärmning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

20 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning