Träning

Börja träna

28 m

Ingen Utrustning

Mage +

331 kcal

Full Body HIIT Workout B

Detta träningspass är en del av denna plan:

5-Day Lean Upper Body Focused Home Training Program

20 Träningspass

4 Veckor

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utrustning

Arm Circle

20 sTidIngen utrustning

Walking High Knee

20 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning