Träning

Börja träna

29 m

Ingen Utrustning

Mage +

260 kcal

Detta träningspass är en del av denna plan:

29 Träningspass

4 Veckor

Fotledscirkel

Left side

20 sTidIngen utrustning

Fotledscirkel

Right side

20 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Left side

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Right side

30 sTidIngen utrustning

Hälspark

30 sTidIngen utrustning

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning