Träning
43 min
Hantel +
Biceps +
380 kcal
Detta träningspass är en del av denna plan:
Uppvärmning
exercise-img
Armcirkel
rest image
Vila
exercise-img
Framdragande bicepssträckning
Left side
rest image
Vila
exercise-img
Framdragande bicepssträckning
Right side
rest image
Vila
exercise-img
Haka till bröstet sträckning
rest image
Vila
exercise-img
Kram Knä Till Bröst Stretch
Left side
rest image
Vila
exercise-img
Kram Knä Till Bröst Stretch
Right side
rest image
Vila
Dela det