Träningsplan

Starta plan

28 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 7-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

30-Min Summer Vacation Burner

Dag 1

Full Body

Dag 2

Running

Dag 3

Full Body Smash

Dag 4

Run Time

Dag 5

Full Body Destroyer

30-Min Summer Vacation Burner

28 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det