Träningsplan

Starta plan

24 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 6-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Dag 1

Glutes Burn

Dag 2

Upper Body Smash

Dag 3

Core Session

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Full Body Sweat

24 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det