Träning

Börja träna

31 min

Kettlebell

Mage +

382 kcal

Kärnbrännande pass

Detta träningspass är en del av denna plan:

30-minuters Kettlebell Sommar Rush

28 Träningspass

5 Veckor

Uppvärmning

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Avslutare

Nedvarvning

Uppvärmning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Torso Rotation

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning