Träning

Börja träna

40 m

Hantel +

Överkropp

339 kcal

Detta träningspass är en del av denna plan:

24 Träningspass

4 Veckor

Armcirkel

25 sTidIngen utrustning

Motståndsband Runt Om I Världen

30 sTidIngen utrustning

Motståndsband Drag Isär

30 sTidIngen utrustning

Framåtflexion av axeln

25 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning