Träningsplan

Starta plan

28 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 7-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Dag 1

Full Body HIIT

Dag 2

Core Smash

Dag 3

Full Body

Dag 4

Full Body Crush

Dag 5

Core

28 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det