Träningsplan

Starta plan

16 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 4-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

4-Day Men’s Burn The Calories Gym Plan

Dag 1

Upper Body

Dag 2

Lower Body Crush

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Upper Body Burn

Dag 5

Lower Body Burner

4-Day Men’s Burn The Calories Gym Plan

16 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det