Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

5-Day Home Equipment Lower Focused Plan

Dag 1

Glutes Burner

Dag 2

Upper Body

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Full Body Burn

Dag 5

HIlT & Abs

5-Day Home Equipment Lower Focused Plan

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det