Träningsplan

Starta plan

40 Träningspass

8 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

8-veckors Fettförbrännings- och Skulpteringsplan för Kvinnor

Dag 1

Glute-session

Dag 2

Överkropp & HIIT

Dag 3

Väggpilates & LISS

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Benpass

8-veckors Fettförbrännings- och Skulpteringsplan för Kvinnor

40 Träningspass|8 Veckor

Starta plan

Dela det