Träning

Börja träna

26 m

Bänk

Mage +

183 kcal

Detta träningspass är en del av denna plan:

40 Träningspass

8 Veckor

Sidbensträning

20 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

20 sTidIngen utrustning

Laterala höftöppnare

30 sTidIngen utrustning

Armcirkel

20 sTidIngen utrustning

Inchworm

30 sTidIngen utrustning

Vila

30 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning