Träningsplan

Starta plan

32 Träningspass

8 Veckor

Detta är en 4-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

8-veckors Slim All Year Round Plan för Kvinnor

Dag 1

Glute-session

Dag 2

Överkropp & HIIT

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Benträning

Dag 5

Hela kroppen & LISS

8-veckors Slim All Year Round Plan för Kvinnor

32 Träningspass|8 Veckor

Starta plan

Dela det