Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

21-Dagars Kalisthenikplan Under Fasta För Män

Dag 1

Överkropp

Dag 2

Benslaktare

Dag 3

Magutmaning

Dag 4

Rygg & Bröst

Dag 5

Hela Kroppens Utmaning

21-Dagars Kalisthenikplan Under Fasta För Män

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det