Träningsplan

Starta plan

16 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 4-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Mäns 4-dagars kaloriförbrännare HIIT-plan

Dag 1

Push & HIIT

Dag 2

Drag & LISS

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Ben & HIIT Utmaning

Dag 5

Överkroppsskulptur

Mäns 4-dagars kaloriförbrännare HIIT-plan

16 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det