Träningsplan

Starta plan

32 Träningspass

7 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Women’s 8-Week Slim For Summer Plan

Dag 1

Full Body & HIIT

Dag 2

Upper Body & LISS

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Lower Body Crush

Dag 5

Full Body & HIIT Smash

Women’s 8-Week Slim For Summer Plan

32 Träningspass|7 Veckor

Starta plan

Dela det