Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Kvinnors 5-Dagars Klippningsplan

Dag 1

Överkropp & HIIT

Dag 2

Benträning

Dag 3

Mage & LISS Dag

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Eldig Glute-session

Kvinnors 5-Dagars Klippningsplan

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det