Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

21-Day To Summer Body Plan For Men

Dag 1

Push Power Workout

Dag 2

Pull & LISS Challenge

Dag 3

Abs & Mobility

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Leg Day

21-Day To Summer Body Plan For Men

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det