Träningsplan

Starta plan

40 Träningspass

8 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

8-veckors Slim Fit-plan för kvinnor

Dag 1

Hela kroppen & HIIT

Dag 2

Överkropp & LISS

Dag 3

Benträning

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Hela kroppen & HIIT

8-veckors Slim Fit-plan för kvinnor

40 Träningspass|8 Veckor

Starta plan

Dela det