Träningsplan

Starta plan

40 Träningspass

8 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

8-Week Slim Fit Plan For Women

Dag 1

Full Body & HIIT

Dag 2

Upper Body & LISS

Dag 3

Leg Challenge

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Full Body & HIIT

8-Week Slim Fit Plan For Women

40 Träningspass|8 Veckor

Starta plan

Dela det