Träningsplan

Starta plan

16 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 4-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

Women's 4-Week HIIT Mastery Program

Dag 1

Legs Strength & HIIT

Dag 2

Full Body & HIIT

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Lower Body Crush

Dag 5

Upper Body & HIIT

Women's 4-Week HIIT Mastery Program

16 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det