Träningsplan

Starta plan

32 Träningspass

8 Veckor

Detta är en 4-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

8-veckors Kvinnors Slanka Hela Kroppsplan

Dag 1

Hela kroppen & HIIT

Dag 2

Hela kroppen pass

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Hela kroppen & LISS

Dag 5

Hela kroppen & HIIT

8-veckors Kvinnors Slanka Hela Kroppsplan

32 Träningspass|8 Veckor

Starta plan

Dela det