Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

5-Day Men’s Summer Ready Workout Plan

Dag 1

Upper Body & LISS

Dag 2

Leg Sesh

Dag 3

Abs & HIIT

Dag 4

Upper Body Power Workout

Dag 5

Full Body Burner & HIIT

5-Day Men’s Summer Ready Workout Plan

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det