Träningsplan

Starta plan

18 Träningspass

3 Veckor

Detta är en 6-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

21-dagars kvinnors fettförlust gymplan

Dag 1

Ben & HIIT

Dag 2

Hela Kroppens Förbrännare

Dag 3

Kardiopass

Dag 4

Underkroppskross

Dag 5

Överkropp

21-dagars kvinnors fettförlust gymplan

18 Träningspass|3 Veckor

Starta plan

Dela det