Träningsplan

Starta plan

18 Träningspass

3 Veckor

Detta är en 6-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

21-Day Women’s Fat Loss Calisthenics Plan With Resistance Bands

Dag 1

Leg Shaper & HIIT

Dag 2

Full Body Session

Dag 3

LISS Session

Dag 4

Fire Leg Session

Dag 5

Upper Body Session

21-Day Women’s Fat Loss Calisthenics Plan With Resistance Bands

18 Träningspass|3 Veckor

Starta plan

Dela det