Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

5-dagars elitprogram för mäns fettförlust

Dag 1

Överkropp & LISS

Dag 2

Hela Kroppen Brännare & HIIT

Dag 3

Mage & Kondition

Dag 4

Överkroppsstyrketräning

Dag 5

Ben & HIIT

5-dagars elitprogram för mäns fettförlust

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det