Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

5-dagars Elite Fettförlust Träningsprogram för Kvinnor

Dag 1

Underkropp & Kondition

Dag 2

Hela kroppen & HIIT

Dag 3

Mage & Kondition

Dag 4

Glute-session

Dag 5

Överkropp & HIIT

5-dagars Elite Fettförlust Träningsprogram för Kvinnor

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det