Träningsplan

Starta plan

21 Träningspass

3 Veckor

Detta är en 7-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

21-Day Calisthenics HIIT Plan For Men

Dag 1

Upper Body

Dag 2

Leg Burner

Dag 3

Ab Challenge

Dag 4

Back, Chest & HIIT

Dag 5

Leg Burner

21-Day Calisthenics HIIT Plan For Men

21 Träningspass|3 Veckor

Starta plan

Dela det