Träning
39 min
Skivstång +
Säte +
265 kcal
Detta träningspass är en del av denna plan:
Uppvärmning
Stående växelvis höftcirkel
Stående växelvis höftcirkel
Laterala höftöppnare
Benpendel
Benpendel
90/90 Höftuppvärmning
Gorilla Squat
Vila
90/90 Höftuppvärmning
Laterala höftöppnare
Dela det