Träning

Börja träna

20 min

Ingen Utrustning

Höftböjare +

142 kcal

Yogapass

Detta träningspass är en del av denna plan:

4-veckors Calisthenics och Yoga Flödesplan för Män

24 Träningspass

4 Veckor

Fitnessinnehåll.

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Fitnessinnehåll

Träningsinnehåll

Fitnessinnehåll.

Triangelposition (Trikonasana)

40 sTidIngen utrustning

Triangelposition (Trikonasana)

40 sTidIngen utrustning

Triangelposition (Trikonasana)

40 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Triangelposition (Trikonasana)

40 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning