Träningsplan

Starta plan

40 Träningspass

8 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

8 Week Intense Summer Fat Burn Gym Plan for Men

Dag 1

Upper Body & HIIT Cardio

Dag 2

Leg Challenge & LISS Cardio

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Chest, Back & HIIT

Dag 5

Full Body & LISS Cardio

8 Week Intense Summer Fat Burn Gym Plan for Men

40 Träningspass|8 Veckor

Starta plan

Dela det