Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

4-Week Women’s Hybrid Gym & Calisthenics Fat Loss Program

Dag 1

Fire Glute Session

Dag 2

Full Body HIIT

Dag 3

Återhämtningsdag

Dag 4

Full Body HIIT

Dag 5

Lower Body Crush

4-Week Women’s Hybrid Gym & Calisthenics Fat Loss Program

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det