Träningsplan

Starta plan

20 Träningspass

4 Veckor

Detta är en 5-dagar/vecka plan. Men du sätter ditt eget schema när du börjar.

5-dagars starka muskler och konditionsplan för män

Dag 1

Överkroppsskulptur

Dag 2

Ben & HIIT Utmaning

Dag 3

Rygg- och bröstpass

Dag 4

Återhämtningsdag

Dag 5

Hela Kroppens Förbrännare

5-dagars starka muskler och konditionsplan för män

20 Träningspass|4 Veckor

Starta plan

Dela det