Träning

Börja träna

51 m

Löpmaskin

Quadriceps +

778 kcal

Bål och LISS

Warmup

Front

Obliques

Cardio

Cooldown

Warmup

Planka

30 sTidIngen utrustning

Hollow Body Hold

15 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning