Träning
42 m
Bänk +
Överkropp
469 kcal
Warmup
exercise-img
Armcirkel
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att hålla dig i form och må bra. Oavsett om du föredrar att träna på gymmet, utomhus eller hemma, är det viktigt att hitta en rutin som passar dig.
exercise-img
Motståndsband Drag Isär
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att bygga styrka, förbättra uthållighet och öka ditt välbefinnande.
rest image
Vila
exercise-img
Bänkpress med skivstång
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att bygga styrka, förbättra uthållighet och öka ditt välbefinnande.
rest image
Vila
exercise-img
Bänkpress med skivstång
Träning är en viktig del av en hälsosam livsstil. Det hjälper dig att bygga styrka, förbättra uthållighet och öka ditt välbefinnande.
rest image
Vila
Dela det