Träning

Börja träna

30 m

Kabel +

Biceps +

Beginner Pull Power

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm Circle

30 sTidIngen utrustning

Resistance Band Pull Apart

30 sTidIngen utrustning

Barbell Deadlift

8Reps45 lbs

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning