Träning

Börja träna

21 m

Ingen Utrustning

Mage +

179 kcal

Total Core Home Workout

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Planka

15 sTidIngen utrustning

Sidoplanka

Right side

15 sTidIngen utrustning

Sidoplanka

Left side

15 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning