Träning

Börja träna

23 m

Ingen Utrustning

Mage +

192 kcal

Total Core Home Workout #2

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Plank

15 sTidIngen utrustning

Side Plank

Right side

15 sTidIngen utrustning

Side Plank

Left side

15 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning