Träning

Börja träna

6 m

Ingen Utrustning

Hamstrings +

41 kcal

Nighttime Mobility and Stretches

Warmup

Stretching

Warmup

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen utrustning

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen utrustning

World's Greatest Stretch

Right side

20 sTidIngen utrustning

World's Greatest Stretch

Left side

20 sTidIngen utrustning

Vila

20 s

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning