Träning

Börja träna

22 min

Ingen Utrustning

Mage +

136 kcal

Hela Kroppen Hemmaträning #3

Uppvärmning

Cirkulation 1

Krets 2

Stretching

Uppvärmning

Fotledscirkel

Right side

30 sTidIngen utrustning

Fotledscirkel

Left side

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Right side

30 sTidIngen utrustning

Sidbensträning

Left side

30 sTidIngen utrustning

Armcirkel

30 sTidIngen utrustning

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning