Träning

Börja träna

26 m

Ingen Utrustning

Sneda Magmuskler +

215 kcal

Total Core Home Workout #3

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Plank

15 sTidIngen utrustning

Side Plank

Right side

15 sTidIngen utrustning

Side Plank

Left side

15 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning