Träning

Börja träna

21 m

Ingen Utrustning

Nedre Rygg +

167 kcal

Core Home Workout #2

Warmup

Circuit

Stretching

Warmup

Torso Rotation

15 sTidIngen utrustning

Plank

15 sTidIngen utrustning

Side Plank

Right side

15 sTidIngen utrustning

Side Plank

Left side

15 sTidIngen utrustning

Vila

1 m

Lägg till övning

Dela det

Börja Träning